Libro: Yoga En Silla Para Bajar De Peso: 10 Minutos Al Día P

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Chair Yoga for Weight Loss: 10 Minutes a Day to Lose Weight, Burn Belly Fat, and Strengthen Your Muscles | Low-Impact Seated Exercises for Seniors and Beginners

DESCRIPCION:
¡Perdga peso y siéntete bien en solo 10 minutos al día, ¡todo desde la comodidad de tu silla!

¿Quieres arrojar peso, ganar fuerza y ??mejorar la flexibilidad sin la tensión de los entrenamientos tradicionales? ¿Está luchando por encontrar una solución de pérdida de peso accesible que se ajuste a su estilo de vida? ¿Tiene lesiones con las que necesita trabajar al hacer ejercicio?

El yoga de la silla para la pérdida de peso es su guía final para arrojar esos kilos de más a través de prácticas de yoga suaves, efectivas y accesibles. Es yoga para todos, independientemente de la edad o el nivel de condición física. Ya sea que esté en casa, en la oficina o en la marcha, este libro ofrece una forma integral para la aptitud que se adapta a sus necesidades. Con instrucciones claras, fotos paso a paso, un curso de video y rutinas fáciles de seguir y de bajo impacto, se encontrará motivado e inspirado para tomar el control de su peso y bienestar.
Aquí hay un pequeño extracto de lo que descubrirá dentro:
Logre una pérdida de peso efectiva y sostenible: aumente constantemente su metabolismo y alcance sus objetivos de pérdida de peso con una amplia gama de ejercicios de bajo impacto adaptados a sus necesidades Reduzca la grasa abdominal: delgada por la cintura al involucrar y fortalecer su núcleo de resistencia y tonificación: Aumento: Aumento: Aumento de El tono muscular y el impulso de fuerza con una selección dedicada de ejercicios alcanzables mejoran la flexibilidad, la movilidad y e...



Color:

Marca: OEM
Dimensiones: 0.28 x 0.22 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.30 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.30 Kilogramos.
Modelo: B0CXY6Z4RC

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