Y Ahora Que Como , Doctor? Guia De Nutricion Terapeutica

Descripción

Y AHORA QUE COMO , DOCTOR? GUIA DE NUTRICION TERAPEUTICA
de LAJO , TERESA ³ GARCIA OEA , BLANCA ³ DE SISTERE , CHARO
Editorial : SUMATRA
ISBN : 9788416336081
Código : SUM002
Temática : AUTOAYUDA->SALUD->NUTRICION - DIETA
Formato : 230 x 160 x 20 mm [RUSTICA]
Páginas : 370

Cuántas veces le han diagnosticado una enfermedad (cefaleas, hipotiroidismo, fibromialgia, depresión...), o se ha encontrado en una situación vital especial (premenstrual, embarazo, menopausia, senectud), y ha preguntado en la consulta '¿Y ahora qué cómo, Doctor?' Y, si algún experto en nutrición le da estas indicaciones.... ¿no ha llegado a casa y se ha encontrado que no sabe cómo cocinar o combinar estos alimentos que han sido indicados? ¿O le han recomendado comer sin lácteos o gluten y no sabe por dónde empezar? El libro responde a qué comer, cómo cocinar y cómo combinar los alimentos que harán sentirse mejor. Es más que una guía de alimentación, sino una 'guía terapéutica de suplementos por patologías' , así como otros temas tan interesantes como: la dieta alcalina, la manera de realizar ayunos intermitentes, los superalimentos, o la importancia de las setas en la salud. Pero aún hay mas. No se limita a exponer qué alimentación es necesaria para cada patología, se incluye un completo recetario comentado con sus propiedades nutricionales y terapéuticas que sin duda resulta muy útil a quien quiera empezar a mantener o mejorar su salud a través de alimentación.


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