Sorprende A Tu Mente - Ana Ibanez

Descripción

SORPRENDE A TU MENTE
Ana Ibanez

Editorial: Planeta
Páginas: 304
Idioma: Español
ISBN: 9789504991427
Clasificación: Ciencias De La Salud, Naturales Y Divulgacion Cientifica - Psicología - En General

Reseña del libro:
EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar "pasando por comer o dormir" hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.


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