Planificacion Y Control Del Entrenamiento En El Futol (spani
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Características del producto
Características principales
Autor | Daniel Castillo Alvira |
|---|---|
Idioma | Español |
Marca | Daniel Castillo Alvira |
Modelo | Generic |
Otros
Género del libro | Académico |
|---|
Descripción
Planificacion y control del entrenamiento en el futol (Spani
Description:
El termino planificar, orientado al entrenamiento deportivo, debe estar basado en la determinacion del plan general operativo con relacion a las estructuras organizativas de mayor amplitud, detallando aspectos generales del proceso de entrenamiento como pueden ser la concrecion de los objetivos generales y especificos, el analisis de las demandas del juego y las caracteristicas del club y jugadores o el establecimiento de las fases generales que componen cada temporada.
1. CONCEPTOS DE PLANIFICACION, PROGRAMACION Y PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO.
2. MODELOS DE PROGRAMACION.
. MODELOS TRADICIONALES.
. MODELO INTEGRAL.
. MICROCICLO ESTRUCTURADO.
. PERIODIZACION TACTICA
. PROGRAMACION MEDIANTE JUEGOS REDUCIDOS.
3. CONTROL DEL ENTRENAMIENTO PLANIFICADO.
. CARGA EXTERNA.
. CARGA EXTERNA
. LA FRECUENCIA CARDIACA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO.
. ANALISIS DE LA COMPETICION:
UNA PROPUESTA PARA EL FUTBOL FORMATIVO.
. RATIO AGUDO CRONICO.
. VALORACION DE LOS EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO PLANIFICADO.
4. PAUTAS Y CONSIDERACIONES PRACTICAS.
Preguntas y respuestas
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