Libro: La Solución Para Dormir: Por Qué Se Interrumpe El Sue

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PRODUCTO: Libro: The Sleep Solution: why your sleep is broken and how

DESCRIPCION:
Del hombre llamado "Sleep Whisperer" viene una nueva para arreglar su sueño, de una vez por todas.
Desafiando al lector a tomar el control y dejar de esconderse detrás de las excusas para una mala noche de sueño, el neurólogo W. Chris Winter explica las reglas básicas de ciencia del sueño, a menudo contadas por la ciencia del sueño. El Dr. Winter explora hallazgos revolucionarios, incluidas soluciones sorprendentes para el insomnio y otras alteraciones del sueño, capacitando a los lectores para que dejen de tomar pastillas para dormir y disfruten del mejor sueño de sus vidas.
Escrita de una manera clara y entretenida, la solución de sueño contiene consejos, trucos, ejercicios e ilustraciones en todo momento. El Dr. Winter es un experto internacional en sueño y ha ayudado a miles de pacientes, incluidos los atletas profesionales, a descansar mejor por la noche. Ahora está listo para ayudarte.



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