Libro: Yoga Esencial Para Los Chakras: Posturas Para Equilib

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PRODUCTO: Libro: Essential Chakra Yoga: Poses to Balance, Heal, and Energize the Body and Mind

DESCRIPCION:
Descripción del producto Recupere, recargue, renueve: su guía de yoga esencial para equilibrar los chakras. Lograr el equilibrio físico y mental es hermoso y curativo. Pero el viaje hacia la armonía puede ser desafiante. Essential Chakra Yoga es una manera fácil para principiantes, maestros capacitados y todos los demás, para desbloquear sus chakras, encontrar el equilibrio y sanar tanto el cuerpo como la mente: una postura y un pranayama ("respiración controlada") a la vez.Desde desde la simple Siddhasana ("postura lograda") hasta la más avanzada Salamba Sirsasana ("parada de cabeza apoyada"), Essential Chakra Yoga es una clase magistral en técnicas de respiración, estiramiento y secuenciación de varias posturas que pueden mejorar su calidad de vida todos los días mientras aumentan la fuerza y ??la flexibilidad. Tome una respiración profunda y purificadora. Es hora de inclinar el cuerpo hacia la felicidad. Esta completa guía de chakra yoga incluye: Repleto de posturas: domina 56 posiciones esenciales de chakra yoga y 8 secuencias de estiramiento para limpiar los 7 chakras principales. Perfecto para todos los niveles: este libro educativo de chakra yoga es imprescindible para principiantes y prácticas en el hogar, pero también es ideal para maestros y practicantes expertos. Compañero de tapete moderno: practique junto con ilustraciones claras y en color que demuestran cada pose y lo encaminan hacia el dominio del chakra yoga. Traiga equilibrio a tu mente, cuerpo y espíritu co...



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Marca: Rockridge Press
Dimensiones: 0.20 x 0.20 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.36 Kilogramos.
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