Gold Nutrition X2 Creatina Monohydrate Suplemento 300g
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Características del producto
Formato de venta: Pack
Sabor: Creatine Monohydrate
Marca: Gold Nutrition
Características generales
Marca | Gold Nutrition |
|---|---|
Suplemento principal | Creatina monohidratada |
Nombre comercial | Gold Nutrition Creatine Monohydrate |
Función del suplemento | Nutricional/Deportivo |
Especificaciones
Es libre de gluten | Sí |
|---|---|
Es vegano | No |
Restricciones alimentarias
Contiene lactosa | No |
|---|
Otros
Clase de suplemento | Creatina |
|---|
Formato de venta
Formato del suplemento | Polvo |
|---|---|
Tipo de envase | Doypack |
Formato de venta | Pack |
Unidades por pack | 2 |
Peso neto | 300 g |
Información nutricional
Valores nutricionales por porción | Creatina monohydrate 5000mg |
|---|---|
Peso de la porción | 5 g |
Descripción
CREATINE MONOHYDRATE de GOLD NUTRITION contiene la fórmula de creatina más avanzada.
Un potente aporte de energía extra para los músculos en deportes anaeróbicos y aeróbicos que precisan periodos de fuerza cortos e intensos.
Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético.
Creatine Monohydrate de GOLD NUTRITION, sirve para cualquier deporte interválico en los que exista el requerimiento del uso de la potencia máxima o submáxima con intervalos de menor intensidad.
Puedes tomar monohidrato de creatina si practicas Fútbol, Básquet, Ciclismo de ruta, MTB, Boxeo, Crossfit etc.
En deportes de más resistencia aeróbica se utiliza como suplemento que retrasa la aparición de la fatiga.
La creatina es uno de los suplementos esenciales para los que practican ejercicio físico intenso, ya sea fitness, culturismo, strongman, powerlifting, calistenia, etc.
El rendimiento atlético se verá mejorado, permitiendo mayor trabajo bajo tensión, reclutando un mayor número de fibras, siendo por tanto, un mayor número de ellas estimuladas.
Del mismo modo, se retrasa la acumulación del ácido láctico, posibilitando una mayor duración de la actividad intensa.
PRESENTACIÓN: 300 grs.
BENEFICIOS:
Aporte de Energía Rápida
Retrasa la Fatiga Muscular
Aumento de Fuerza y Potencia
Hidratación Celular
PREPARACIÓN: Diluir en un vaso o shaker 1 medida “colmada” 5gs. en 150ml o 200ml de agua o jugo de frutas
DOSIS RECOMENDADA:
Fase inicial de Carga: Durante la primera semana consumir 5gs 2 veces al día entre las comidas.
Fase de Mantenimiento: Comienza la segunda semana con 5gs una vez al día lejos de las comidas o 90 min antes del entrenamiento.
La creatina es potencia para los músculos ya que aumenta el volumen de las células musculares y la construcción de las fibras mediante las proteínas. La genera de forma natural el mismo cuerpo y se obtiene sobre todo de carnes rojas.
El entrenamiento hace que los músculos utilicen la creatina natural con mucha rapidez, agotando las reservas como ocurre en el caso del culturismo.
La causa final de esta falta de creatina es la fatiga muscular y la imposibilidad de hacer ejercicio hasta que ésta se reponga.
El consumo de suplementos de creatina provoca que las reservas de fosfocreatina no se agoten tan rápidamente y pueda mantenerse el período de entrenamiento anaeróbico durante un período mucho mayor.
A la par aumenta la masa muscular siendo esto último lo que provoca una mayor potencia.
Garantía del vendedor: 30 días
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