Dieta Disociada (nuevo) Gerda Nudelmann º

Descripción

DIETA DISOCIADA (nuevo) - GERDA NUDELMANN
COMBINAR ALIMENTOS PARA ADELGAZAR
Pluma y Papel, Bs As, 1ra edición 2010, 19x13, 256 pp. Tapa blanda, rustica original de editor, ejemplar sin uso, excelente estado.

La obesidad es un problema cada vez más común. Gran parte de la población mundial tiene que lidiar con ella día a día. La dieta disociada es una de las mejores y más efectivas maneras de hacerlo, especialmente para quienes han fracasado con un régimen hipocalórico y con la tediosa tarea de contar calorías. La dieta disociad a no se basa en limitar las cantidades de alimentos, sino en combinarlos de determinada manera y distribuir su ingesta a lo largo de la jornada. Se trata de un régimen cualitativo y no cuantitativo que permite elegir las cantidades de alimentos que se consumen. Debido a estas características y a muchas otras, desarrolladas en la presente obra, resulta ideal para aquellas personas que no tuvieron éxito con la práctica de otras dietas.
En la presente obra encontrará, entre otros temas: -Tabla de calorías -Clasificación de alimentos -Tabla de nutrientes -Alimentos y sus vitaminas -Alimentos recomendados y no recomendados -Tips para bajar de peso -Recomendaciones –Recetario.

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