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Características del producto

Marca: Fortia

Características principales

Marca
Fortia
Modelo
Eje 30 mm

Otros

Capacidad máxima de peso
20 kg
Peso de carga incluido
0 kg
Incluye banco para ejercicios
No
Incluye sistema de poleas
No
Incluye pesas
No
Tipos de uso
Deporte y Rehabilitación
Peso
1 kg

Descripción

PRODUCTO
La Talonera Lastrada es un equipo de entrenamiento portátil, apto para ejercitar la musculatura de las piernas, con la misma intensidad que una camilla de cuádriceps pero brindando más beneficios en el acondicionamiento físico y la rehabilitación.

CARACTERÍSTICA
• La presentación es por unidad
• Se utiliza sobre el calzado
• Apto para ambos pies (derecho e izquierdo).
• Es talle único, desde el Nº 34 hasta el Nº 44 ( + N° 44 Consulte por talle XL).
• Utiliza discos estándares (metálicos – agujero de 30 mm).
• Resistencia máxima 20 Kg.
• Carga 1 disco por eje.
• Garantía: 6 meses

IMPORTANTE: EL EQUIPO NO INCLUYE LA CAMILLA Y LOS DISCOS, LOS MISMOS SE EXHIBEN A LOS EFECTOS DE MOSTRAR SU APLICACIÓN.
CONTAMOS CON ASISTENCIA TÈCNICA PARA GARANTIZAR SU SATISFACCIÓN. CONSULTENOS.

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MAS BENEFICIOS QUE UNA CAMILLA DE CUÀDIRCEPS

Las máquinas de musculación utilizan guías que predeterminan el movimiento y poleas para cambiar el sentido de la resistencia, en cambio la Talonera Lastrada permite realizar un entrenamiento más específico, ya que facilita la ejecución de una gran variedad de ejercicios para cada grupo muscular (cadena cinemática abierta y cerrada) implementando distintos métodos de entrenamiento (concéntrico, excéntrico o isométrico). Otra ventaja es la ausencia de la guía mecánica que dirige el movimiento. La falta de esta referencia para guiar el movimiento es reemplazada por un incremento en la actividad de los músculos estabilizadores de la rodilla (1) y una sinergia muscular, donde los músculos agonistas y antagonistas trabajan en conjunto para realizar el ejercicio (2). Esta acción utiliza un mecanismo propioceptivo donde el cuerpo percibe información de los segmentos corporales y los corrige continuamente para guiar el movimiento. Este conjunto de atributos incrementa la actividad muscular (3) estableciendo mayores conexiones neuronales, y por tanto, mayor ganancia de fuerza. Otra gran diferencia es la ausencia de poleas (4). Las máquinas utilizan este elemento para cambiar el sentido de la resistencia, pero su aplicación genera una descomposición de la resistencia, en cambio la Talonera Lastrada permite una aplicación directa del peso, que es incrementada hasta 7 veces dependiendo de la longitud de la pierna. Por último facilita un desequilibrio de peso (5) que permite intensificar el trabajo muscular sobre uno de los músculos estabilizadores de la rodilla.
En las máquinas el ejercicio es mas simple, el ejecutante solo tiene que ocuparse de hacer el movimiento, ya que el recorrido esta limitado y la carga presenta resistencia en un solo sentido.
Por último, la Talonera Lastrada permite realizar trabajos de tracción en rodilla y cadera en tratamiento post quirúrgico (aplicación solo para uso profesional).

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EJERCICIOS MAS ESPECÍFICOS PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA REHABILITACIÓN.

• EJERCICIOS DE CADENA CINEMÁTICA ABIERTA
Son ejercicios multiarticulares que trabajan la globalidad muscular, implicando los estabilizadores, encargados de prevenir muchas de las lesiones deportivas. También generan fuerzas y tensiones más seguras para las estructuras corporales, más aún cuando el objetivo es rehabilitar.
Biomecánicamente estos ejercicios disminuyen las fuerzas de cisión anterior de huesos como la tibia, disminuyendo el riesgo de lesión en dicho componente óseo.

• ESTABILIZADORES DE CADERA
El músculo glúteo medio (GM) actúa principalmente como estabilizador de la pelvis (en el plano frontal) durante la marcha. Su debilidad o disfuncionalidad está vinculada con numerosas lesiones de las extremidades inferiores. En la carrera, este músculo estabiliza la cadera en la “fase de apoyo”, permitiendo que la cadera se mantenga estable, centrada y recta evitando desbalances que afectan la técnica de carrera, previniendo lesiones, y colaborando con nuestra propulsión al correr.

• FLEXORES DE RODILLA
Entre sus funciones principales se encuentra la de refrenar la tendencia a la flexión de la cadera que produce el cuerpo durante la fase de apoyo de la marcha . Son esenciales para correr, saltar, bailar y flexionar el tronco. Actúan primordialmente como extensores de la cadera y flexores de la rodilla. En el fortalecimiento de los músculos isquiotibiales se debe obtener una relación de fuerza respecto al cuádriceps de 1:1. Por distintos factores, los isquiotibiales tienen una tendencia al acortamiento, por eso es muy importante su elongación.

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FORMA DE PAGO
Mercado Pago

HACEMOS FACTURA A o B
Para la emisión de factura A, solicitamos su notificación al realizar la compra.

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FORMA DE ENTREGA

• Entrega a todo el país por Correo Argentino.

Preguntas y respuestas

Últimas realizadas

Hola quisiera saber si es difícil de armar y qué peso trae para levantar sobre todo cuádriceps y glúteos graciasDenunciar
Hola Ivana, gracias por contactarnos! Te comentamos que el producto que comercializamos es la Talonera Lastrada, en la descripción del producto tendrás más información. Para más información puedes ver el vídeo al final de las imágenes desde una PC. Por último te informamos que el equipo se comercializa sin peso, es apto para utilizar con discos metálicos, agujero de 30 mm. Ante cualquier duda no deje de preguntarnos. Saludos!
05/01/2025Denunciar

Opiniones del producto

Calificación 4.7 de 5. 13 opiniones.

Opiniones destacadas

11 comentarios

Es muy bueno para trabajar las piernas y glúteos, destacando su utilidad y calidad. Es un excelente complemento para el entrenamiento del tren inferior, cumpliendo con las expectativas y siendo altamente recomendable.

Resumen de opiniones generado por IA

Calificación 5 de 5

12 ene. 2021

Calificación 4 de 5

26 abr. 2017

Calificación 5 de 5

01 oct. 2019

Calificación 4 de 5

12 jul. 2023

Calificación 5 de 5

25 oct. 2022