Publicación pausada.

Características

  • Título del libro El libro de las pequeñas revoluciones
  • Autor Elsa Punset
  • Idioma Español
  • Editorial Planeta
  • Año de publicación 2016
  • Formato Papel
  • Cubierta Encuadernación en tapa blanda o rústica
  • Género del libro Autoayuda
  • Subgéneros Superación personal
  • ISBN 9789507323324
  • Número de páginas 416
  • Mes de publicación Junio
  • Código IBIC VS
  • IBIC SALUD Y DESARROLLO PERSONAL/AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
  • Código Margarita 152
  • Margarita ASTROLOGIA , ESOTERISMO Y AUTOAYUDA / AUTOAYUDA

Descripción

EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES.

250 RUTINAS EXPRES PARA MEJORAR TU DIA A DIA.

Autor: ELSA PUNSET

Nº de páginas: 416
Encuadernación: RÚSTICA
Editorial: DESTINO
Lengua: ESPAÑOL
ISBN: 9789507323324



Datos Principales

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.

En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.

Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.

El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.







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Muy bueno

He leído pocas páginas todavía, pero está muy interesante!.
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Muy recomendable

Producto en excelentes condiciones. Libro súper recomendable.
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muy bueno

Muy buen libro de autoayuda mmmmmmmmmmmmm.
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El libro se encuentra en perfectas condiciones

Excelente producto. Muy recomendable.
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El Libro De Las Pequeñas Revoluciones - E. Punset - Planeta

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