Perder Peso Con El Programa Lean Bodies - Cliff Sheats
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Características principales
Título del libro | Perder peso con el programa Lean Bodies |
|---|---|
Autor | Cliff Sheats |
Idioma | Español |
Editorial del libro | OBELISCO |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 1997 |
Otras características
Cantidad de páginas | 314 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 400 g |
Género del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | Estética corporal,Salud,dietas |
Tipo de narración | Manual |
Colección del libro | Obelisco Salud |
ISBN | 8477205396 |
Descripción
Cliff Sheats. Perder peso con el programa Lean Bodies.
Barcelona: Ediciones Obelisco, 1997. ISBN: 8477205396. Col. Obelisco Salud. 21 x 14 cm.; 314 páginas. Muy buen estado. Tapa blanda.
«El 75% de la capacidad del cuerpo para adelgazar es un problema de nutrición, no de pasar hambre o de automartirizarse con dietas impuestas por la moda.» El programa Lean Bodies es un método seguro y eficaz de control de peso y de la obesidad. Este programa no es una dieta más, es un cambio de por vida en los hábitos alimenticios. Lean Bodies le enseñará a comer para perder las grasas sin reducir las calorías ni recurrir a una dieta que le haga pasar hambre. Descubrirá cómo acelerar su metabolismo para quemar grasas, estimular su nivel energético más allá de lo que nunca experimentó, alimentarse racional y convenientemente y sentirse más seguro de sí mismo y más saludable que nunca. Miles de personas han seguido este programa con éxito recuperando la alegría de vivir y disfrutando de nuevo con la comida.
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