100 Actividades De Yoga - Shabana Vinay - Albatros

Descripción

Comenzar a practicar yoga desde los primeros años de vida des arrolla la flexibilidad y el equilibrio, y también relaja las tensiones mentales y físicas. Relajaciòn, meditación, respiración, mudras, flexibilidad y juegos yóguicos son algunas de las 100 divertidas actividades para hacer todos juntos. Un libro completo para empezar a practicar yoga en familia!
112PÁGINAS, TAPA BLANDA.



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