Libro : Crisis Emocionales: Estres, Trauma Y Resiliencia ...

Descripción

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- Titulo: Crisis Emocionales: Estres, Trauma y Resiliencia (Spanish Edition)

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- Autor: Dr. Luis de Rivera
- Idioma: Español
- Formato: Papel -Tapa Blanda
- Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform
- ISBN-13: 9781478197348
- Páginas: 202
- Dimensiones: 22.86cm. x 15.24cm. x 1.17cm.
- Peso: 0.40 kg.

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- Tracks:


Disco: 1
1: Waiting For The Sun
2: Crowded In The Wings
3: Clouds
4: Two Angels
5: Take Me With You (When You Go)
6: Sister Cry
7: Settled Down Like Rain
8: Wichita
9: Nevada, California
10: Martin's Song


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-Descripción:

Este libro contiene tests para medir el estres y tecnicas para superar crisis, traumas, tensiones y sobrecargas. En contra de lo que parece, las crisis ofrecen una gran oportunidad para mejorar nuestras circunstancias, nuestras habilidades y nuestro caracter. Las crisis emocionales nos afectan a todos, porque forman parte de nuestro crecimiento personal y son inevitables en un mundo que no es siempre acogedor. Vamos construyendo nuestras vidas a partir de decisiones criticas, que casi siempre tomamos de repente ante situaciones que nos pillan desprevenidos. Por eso, aprender a enfrentarse a los cambios vitales es una tarea muy necesaria para nuestro desarrollo y bienestar. Luis de Rivera explica en este libro, con su estilo claro y sencillo y su profundo conocimiento del ser humano, como vencer esos momentos imposibles, que nos arrastran al estres, al miedo a la vida y a la depresion. He aqui las claves para superar nuestras limitaciones, aprovechando las circunstancias en lucha inteligente contra las dificultades de la vida.

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