Libro : Increibles Ejercicios De Calistenia Para Ciclismo...

Descripción

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- Titulo: INCREIBLES EJERCICIOS De CALISTENIA PARA CICLISMO: LOS MEJORES EJERCICIOS De CALISTENIA PARA PEDALEAR HACIA TUS NUEVAS MARCAS PERSONALES (Spanish Edition)

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- Autor: Mariana Correa
- Idioma: Español
- Formato: Papel -Tapa Blanda
- Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform
- ISBN-13: 9781539078180
- Páginas: 192
- Dimensiones: 22.86cm. x 15.24cm. x 1.12cm.
- Peso: 0.38 kg.

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-Descripción:

HAZTE CAMINO PEDALEANDO EN FRENTE A TU MANADA CON ESTOS NUEVOS EJERCICIOS DE CALISTENIA PARA CICLISTAS. Pedalearas mas rapido, mas fuerte y durante mas tiempo, lo que te ayudara a alcanzar tus metas. El entrenamiento en calistenia supone entrenar utilizando nada mas que tu propio peso corporal. De este modo alcanzaras tus metas soñadas y entrenaras tu fisico donde quieras. La calistenia data de epocas tan antiguas como la griega y ha ayudado a formar los cuerpos de los Dioses y Diosas Olimpicos. Antes de que las maquinas y pesas existiesen, los hombres eran de buen ver, estaban fuertes y cincelados y, para ello, utilizaban nada mas que su propio peso como resistencia. Ultimamente, el entrenamiento calistenico es mas popular que nunca. Un fenomeno recorriendo el mundo, ayudandote a alcanzar tus resultados siempre soñados. Ya sea porque estas intentando mejorar tu ganancia muscular o probando nuevas maneras de mejorar tus rutinas de ciclismo. Este libro te ayudara a lograr tus metas. Con mas de 100 ejercicios de calistenia personalizados e intensos para potenciar tu desempeño y llevarte al limite, este libro te ayudara a alcanzar tus metas y estar mas en forma que nunca. Una dieta adecuada es esencial para tener exito, por lo que tambien se incluyen 50 recetas paleo diseñadas para complementar tus rutinas.

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