Libro Teoría Y Metodología Del Entrenamiento Deportivo Paido

Descripción

Dividido en cuatro partes:

Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista,

Organización de la acción motora compleja,

Capacidad de trabajo especial del deportista y

Capacidades motoras del hombre.



El libro proporciona una explicación detallada de los principales problemas de la

actual teoría y metodología científica del entrenamiento deportivo. Sólo, a partir del conocimiento de

la teoría y de la práctica, el entrenador podrá construir una sólida base de información y ampliar su

abanico de posibilidades de selección y optar por la mejor solución en cada caso.





CONTENIDOS



Del autor

Introducción a la teoría y metodología del entrenamiento deportivo

Introducción a la primera parte



Parte 1 CARACTERÍSTICAS BIOMECÁNICAS DEL SISTEMA LOCOMOTOR DEL DEPORTISTA



1 Biomecánica de los movimientos del deportista

2 Mecanismos de trabajo del sistema locomotor del ser humano

3 Sistemas energéticos en el trabajo muscular

4 Estructura morfológica y propiedades funcionales de los músculos esqueléticos

5 Regímenes de trabajo muscular



Parte 2 ORGANIZACIÓN DE LA ACCIÓN MOTORA COMPLEJA



6 Estructura psicomotriz de la acción motora compleja

7 Estructura biodinámica del ejercicio deportivo

8 Técnica deportiva y maestría deportivo - técnica

9 Particularidades del perfeccionamiento de la maestría técnica en diferentes modalidades deportivas



Parte 3 CAPACIDAD ESPECIAL DE TRABAJO DEL DEPORTISTA



10 Particularidades del funcionamiento del organismo humano durante la actividad deportiva

11 Leyes de la especialización morfofuncional del organismo durante el proceso de entrenamiento a largo plazo

12 Rapidez de las acciones motoras

13 Velocidad de los movimientos y desplazamientos deportivos

14 Actividad postural



Parte 4 CAPACIDADES MOTORAS DEL HOMBRE



15 Formas generales de las capacidades motoras del deportista

16 Capacidades de coordinación

17 Capacidades de fuerza

18 Resistencia



Conclusión

Bibliografía





FICHA TECNICA:

TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Verkhoshansky, Yury.
Colección : Entrenamiento Deportivo
Formato: 150x215
Páginas: 350
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 28/11/2013
ISBN: 9788480196123