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Características del producto
Características principales
Título del libro | MANUAL DE PILATES. Ejercicios con colchoneta y aparatos (Cartone + Color) |
|---|---|
Autor | Geweniger, Verena.Bohlander, Alexander. |
Idioma | Español |
Editorial del libro | PAIDOTRIBO |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Dura |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2016 |
Otras características
Cantidad de páginas | 328 |
|---|---|
Altura | 27.5 cm |
Ancho | 21 cm |
Peso | 490 g |
Material de la tapa del libro | tapa dura plastificada |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | pilates |
Subgéneros del libro | COLCHONETA Y APARATOS |
Tipo de narración | Manual |
Colección del libro | Pilates |
Edad mínima recomendada | 16 años |
Edad máxima recomendada | 90 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788499105413 |
Descripción
Joe Pilates promovía la ejecución de los patrones motores desde el interior hacia el exterior. Desarrolló un método de entrenamiento con fundamento con el que los usuarios y pacientes recuperaran su fuerza interior y exterior.
Este libro transmite el conocimiento de muchos terapeutas, entrenadores,bailarines, etc. y ofrece al lector una ingente variedad de modelos para poner en práctica. En ella se explica con detalle cómo desarrolló Joe Pilates su método, especificando los movimientos corporales, la concentración durante la respiración, el establecimiento del centro corporal, precisión y el desarrollo musculotendinoso.
El Manual de pilates. Ejercicios con colchoneta y aparatos como forma de prevención y rehabilitación es la primera guía práctica para la formación en el entrenamiento del pilates. Tanto para fisioterapeutas, profesores de educación física y entrenadores, los autores ponen
a disposición del lector la documentación y la descripción de la base del método pilates tradicional y de las nuevas ideas basadas en las ciencias del deporte y la quinesiología.
Las bases metodológicas del entrenamiento se combinan con el análisis y con los ejercicios en sí mismos, facilitando su comprensión y aplicación en una práctica continuada del entrenamiento diario. Los principales ejerciciosde suelo y el uso de los aparatos específicos no entrañan dificultad
alguna y la base teórica se explica de forma sencilla. Además se incluyen más de 780 figuras y 24 tablas.
FICHA TECNICA:
MANUAL DE PILATES. Ejercicios con colchoneta y aparatos (Cartone + Color)
Geweniger, Verena.Bohlander, Alexander.
Colección : Pilates
Formato: 210x275
Páginas: 328
Tomos: 1
N° Edición: 1
Fecha de Edición: 08/01/2016
ISBN: 9788499105413
Garantía del vendedor: 30 días