Características

  • Título del libro LA MEDITACION Y LA TRANSFORMACION DE LA MENTE
  • Autor ZUBIETA , ANGEL MIGUEL
  • Idioma Español
  • Editorial ARBOL NUEVO
  • Formato Papel
  • Volumen S/D
  • Género del libro Autoayuda
  • Subgéneros Yoga y meditación
  • ISBN 9788493176426
  • Número de páginas 144
  • Mes de publicación Diciembre
  • Código IBIC S/C
  • IBIC S/D
  • Código Margarita S/C
  • Margarita S/D
  • Marca ARBOL NUEVO

Descripción

LA MEDITACION Y LA TRANSFORMACION DE LA MENTE
de ZUBIETA , ANGEL MIGUEL
Editorial : ARBOL NUEVO
ISBN : 9788493176426
Código : ARD001
Temática : ESOTERISMO->ORIENTALISMO->MEDITACION
Páginas : 144

o Concentración y conciencia o La postura y prácticas guiadas o Desarrollo de las emociones positivas En esta obra, novedosa por su talante laico, el autor ha optado por un enfoque carente de connotaciones religiosas, transmitiendo así de forma más directa la información necesaria para entender y contextualizar la práctica de la meditación. El texto asiste al lector en la gran aventura del conocimiento de sí mismo y el desarrollo de hábitos de vida positivos por medio de la relajación y la superación del estrés. Contiene, además, una guía para las diversas posturas, así como ejercicios de flexibilidad, Tai ji y Hatha yoga.

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