Qi Gong Gimnasia China Para La Salud Y La Longevidad

Descripción

QI GONG GIMNASIA CHINA PARA LA SALUD Y LA LONGEVIDAD
de REQUENA , YVES
Editorial : LIEBRE DE MARZO
ISBN : 9788487403088
Código : ESP018
Temática : AUTOAYUDA->RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS->OTRAS TERAPIAS
Formato : 240 x 170 x 22 mm [RUSTICA CON SOLAPA]
Páginas : 384

El Qi Gong atañe al dominio de la energía, en ocasiones ha sido denominado yoga chino. Este término engloba un número impresionante de ejercicios corporales, respiratorios y de concentración. Es una gimnasia energética, pues se basa en los mismos principios que la acupuntura y utiliza los meridianos como redes de concentración y de circulación de energía. Esta obra contiene ejercicios que poseen una gran variedad de aplicaciones: desarrollar la forma, mantener la salud y retrasar el envejecimiento. Desarrollar el poder de la energía en las artes marciales, el Tai Ji Quan y el Kung Fu. Despertar y fortalecer la capacidad de curar con las manos, a uno mismo u a otros.Por último, el Qi Gong nos lleva a la meditación, así como a la madurez interior de la persona.El libro describe 18 posiciones de Qi Gong estático, 4 técnicas de respiración, 30 ejercicios de Qi Gong dinámico, 25 formas de masajes y ejercicios para la salud, 6 técnicas de meditación y visualización y 18 ejercicios médicos .


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