El Trabajo Interior - Yoga - Espiritualidad

Descripción

EL TRABAJO INTERIOR

“En las profundidades de mi ser, la sustancia sutil de la mente aparece bajo la forma de pequeños puntos o rayos de luz eléctrica. Es esta luz, irradiando hacia afuera, la que crea mi mundo, mi mundo externo así como el interno. Pero en estos dos mundos tienen lugar constantemente movimientos perturbadores de varias clases, ya que, como se lee en las Upanishads:

El alma del hombre tiende la mirada hacia afuera y no al Sí interior.

Al observar un objeto ve solamente su aspecto externo, pero falla en develar el Sí que está en el interior. Tornar la mirada hacia adentro -esa es la práctica del Yoga.

Antes que nada, es necesario poner orden en las cosas que están fuera de nosotros, ya que sólo cuando la mente está libre hasta cierto punto de perturbaciones exteriores puede ir hacia adentro. Pero no debemos depender de los demás para ordenar nuestras circunstancias externas. En lugar de tratar de cambiar las acciones de los otros, tal vez deberíamos intentar modificar nuestras propias reacciones hacia ellos. En todas las transacciones y relaciones con el mundo debemos esforzarnos en mantener la mente ecuánime.”
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La figura de Sri Anirvan ha llegado a ser conocida en Occidente a través de su discípula y biógrafa Lizelle Reymond, autora del difundido volumen La Vida en la vida. En estos dos ensayos sobre el Yoga -extraídos de una de sus dos obras disponibles en inglés- Sri Anirvan explora en profundidad los diversos niveles de la práctica espiritual, ofreciendo singulares indicaciones acerca de las conexiones que existen entre la mente y el cuerpo. Su voz posee la honda autoridad de un yogui realizado que ha absorbido las enseñanzas de los textos más antiguos y las ilumina con la experiencia del asiduo practicante.