Mindfulness Para Principiantes Jon Kabat Zinn - Libro Nuevo

Descripción

LIBRO MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES - AUTOR JON KABAT-ZINN - EDITORIAL KAIROS - NUEVO ORIGINAL - STOCK . DISPONIBILIDAD DE LA BIBLIA , EL PRINCIPITO , MAFALDA , EL ETERNAUTA , EL SEÑOR DE LOS ANILLOS COMICS Y LIBROS NUEVOS

LIBROS CATANAEL - ESPACIO TEMÁTICO ESPECIALIZADO. FICCIÓN, ESPIRITUALIDAD, DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS ALTERNATIVAS, ESOTERISMO Y MUCHO MÁS

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AUTOR: JON KABAT ZINN
TITULO: MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
EDITORIAL: KAIROS
FORMATO: RUSTICA 20 X 13 CM. 216 PÁGINAS
ESTADO: NUEVO
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RESEÑA
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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES ES UNA INVITACIÓN PARA QUE EL LECTOR MODIFIQUE SU RELACIÓN CON EL MODO EN QUE PIENSA, SIENTE, AMA, TRABAJA O JUEGA; Y DESPIERTE Y ENCARNE DE FORMA PLENA LO QUE REALMENTE ES.LOS MEDITADORES PRINCIPIANTES (PERO TAMBIÉN LOS AVEZADOS) DESCUBRIRÁN EN ESTAS PÁGINAS UN VALIOSO COMPENDIO DE LAS PRÁCTICAS Y ACTITUDES FUNDAMENTALES QUE JON KABAT-ZINN HA DESARROLLADO TRAS DÉCADAS DE INVESTIGACIÓN, ENSEÑANZA Y PRÁCTICA. A DESTACAR:- LA IMPORTANCIA DE CONECTAR CON NUESTRO CUERPO Y NUESTROS SENTIDOS;- IR MÁS ALLÁ DE NUESTRA "HISTORIA" Y CONECTAR CON LA EXPERIENCIA DIRECTA;- ESTABILIZAR NUESTRA ATENCIÓN Y PRESENCIA EN MEDIO DE LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS;- LOS FACTORES MENTALES FUNDAMENTALES QUE PROVOCAN SUFRIMIENTO;- POR QUÉ CORAZÓN PLENO (HEARTFULNESS) ES SINÓNIMO DE MINDFULNESS.MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES PROPORCIONA LAS RESPUESTAS APROPIADAS PARA LOGRAR QUE CONECTEMOS DE UN MODO MÁS CLARO, DURADERO Y AMOROSO CON NOSOTROS MISMOS Y EL MUNDO.

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