Características

  • Título del libro BASTA DE DIETAS
  • Autor Estefania Beltrami
  • Idioma Español
  • Editorial Planeta
  • Año de publicación 2018
  • Formato Papel
  • Género del libro Autoayuda
  • Subgéneros Estética corporal
  • Tipo de narración Nutricion
  • ISBN 9789504961871
  • Número de páginas 200

Descripción

BASTA DE DIETAS
Estefania Beltrami

Editorial: Planeta
Páginas: 200
Idioma: Español
ISBN: 9789504961871
Clasificación: Autoayuda - Salud - Nutricion - Dieta

Reseña del libro:
Cada vez hay más cantidad de dietas, pero también mayor cantidad de gente con sobrepeso y obesidad en el mundo. Y esto ocurre precisamente porque¿ ¡las dietas no funcionan! A raíz de esto surge una nueva propuesta: la de dejar a las dietas de lado y, poco a poco, empezar a modificar nuestros hábitos. En Basta de dietas la licenciada Estefanía Beltrami nos da la clave para comprender la diferencia entre hacer dietas y cambiar nuestros hábitos, para finalmente entender por qué las dietas no sirven. A través de cinco capítulos repasaremos algunos conceptos básicos de nutrición, conoceremos la respuesta a varias preguntas frecuentes (¿se pueden mezclar carbohidratos con proteínas?, ¿las harinas engordan?, ¿la yema de huevo es perjudicial?, ¿el alcohol fija las grasas?, entre otras) y encontraremos muchas ideas de comidas saludables, completas y equilibradas para terminar con las dietas de una vez por todas.


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Opiniones sobre el producto

5.0
Promedio entre 7 opiniones

Excepcional

Es un libro con muchos tips para saber como debemos cuidarnos. Y trae muy lindas recetas. Es muy recomendable y de mucha ayuda para quienes lo necesitamos.
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Excelente

Espectacular! el libro lo pude leer de a ratos. Muy bien explicado todo y estefania beltrami es una genia, super recomendable.
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Muy útil!

Es súper útil para mejorar hábitos y para entender un poco más sobre nuestra alimentación.
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Excelente

Muy lindo el libro, súper fácil de leer!.
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Excelente, me encantó. Lo súper recomiendo.
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    Hola PATRIBUY, lo tenemos en dos ediciones: https://listado.mercadolibre.com.ar/nutricion-de-mente_OrderId_PRICE*DESC_Tienda_tematika Podes comprar varios artículos de nuestra tienda y recibirlos juntos en un solo envío utilizando el “carrito de compras” de MercadoLibre. Para hacerlo tenes que utilizar el botón “agregar al carrito” que se encuentra junto al botón de comprar habitual. Una vez que ingreses todos los artículos en el carrito de compras podrás cerrar el pedido completo abonando un único gasto de envío o aprovechar el envío gratis si tu compra supera $1999. Saludos, Librería Tematika.

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  • Hola por donde se retira el envío a Almagro cuanto me sale y tenes el lado B del amor también ?

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