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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | 7 Estrategias Para Liberarse Del Estres - 2015 |
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Autor | Mike George |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Kier |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2015 |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas | 128 |
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GĂ©nero del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | Superación personal |
Tipo de narraciĂłn | Narrativa |
ISBN | 9789501728187 |
DescripciĂłn
7 ESTRATEGIAS PARA LIBERARSE DEL ESTRES
George Mike
Editorial: Kier Editorial
Páginas: 128
Idioma: Español
ISBN: 9789501728187
ClasificaciĂłn: Autoayuda - Superacion Personal
Reseña del libro:
Todo sufrimiento es autocreado, más allá de la propia historia o de las circunstancias, lo sepa usted o no, y quiera o no saberlo. Nada podrá cambiar en su vida hasta que no logre aceptar la total responsabilidad de su ser, de sus pensamientos, emociones y acciones, ahora mismo, hoy. Parece una instrucciĂłn dura, pero en realidad se asemeja más a la comprensiĂłn esencial de una forma de vida exitosa y satisfactoria. Aceptar la responsabilidad de usted mismo, de la experiencia y del destino de su vida, no es un paso menor si le han enseñado -como a la mayorĂa de nosotros- a creer que los responsables son los otros. Tornarnos autorresponsables no significa separamos y vivir aislados, concentrándonos de manera narcisista sĂłlo en nuestras propias necesidades y deseos. La paradoja de la autorresponsabilidad es que es una necesidad, precisamente porque vivimos como parte de una comunidad y nuestro impacto en ella comienza al aceptar nuestras responsabilidades. Pero, si hacemos responsables a la comunidad y a nuestras circunstancias por nuestros pensamientos y actos, si levantamos el dedo para culparlos por lo que sentimos y por cĂłmo lo sentimos, en ese momento renunciamos a nuestra propia vida y a nuestra felicidad. Este libro, colmado de mĂ©todos de autoayuda, discernimiento y sabidurĂa, le brindará los conocimientos básico y los mĂ©todos interiores para ayudarlo a ver, desafiar y liberar las falsas creencias que lo tienen aferrado a patrones tensionantes de comportamiento, para ayudarlo a elegir percepciones más positivas y crear sentimientos más constructivos y saludables
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