Características

  • Título del libro Entrenamiento Funcional
  • Autor Santana, Juan Carlos
  • Idioma Castellano
  • Editorial Tutor
  • Edición 1
  • Año de publicación 2018
  • Formato Papel
  • Cubierta Blanda
  • ISBN 9788416676187
  • Número de páginas 296
  • Sinopsis Las Claves De La Ciencia Del Ejercicio Físico Lleva Tu Rendi

Descripción


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Entrenamiento Funcional: Las claves de la ciencia del ejercicio físico

Lleva tu rendimiento al siguiente nivel con Entrenamiento Funcional.El autor, Juan Carlos ?JC? Santana, presenta un enfoque revolucionario de los métodos de entrenamiento y acondicionamiento físico que,seguro, mejorarán tu capacidad funcional en cualquier actividad física o deporte. Este libro aborda los últimos avances, un gran número deejercicios y los programas de eficacia probada que puedes seguir oincorporar a tu plan de entrenamiento. Ofrece una programación conejercicios de fuerza, resistencia, potencia y ejercicios para deportes específicos, es una excelente obra completa para cualquier atleta,entrenador o preparador físico.

El libro abarca los conceptos, los ejercicios, las progresiones y lasecuenciación sobre los que se basan los programas de entrenamientofuncional, cubriendo las necesidades de once deportes, y presenta 135ejercicios empleando el propio peso corporal, bandas elásticas ypoleas, mancuernas y kettlebells, balones medicinales y balones deestabilidad. Por medio de evaluación y análisis, se identifican losmovimientos y músculos implicados en los distintos deportes, para asíseleccionar los mejores ejercicios y programas basándose en losresultados que se desean y en los objetivos marcados para elrendimiento.

Autor: Santana, Juan Carlos
Editorial: Tutor
Edicion: 1
ISBN: 9788416676187
Encuadernacion: Blanda
Idioma: Castellano
Páginas: 296
Año: 2018
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  • Hola!! Me puede traer uno? Para cuando estaría? Lo retiro x capital. Gracias!!

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  • Hola, buenas tardes! Queria consultar si tienen stock del ejemplar publicado. Desde ya, muchas gracias. Saludos.

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  • Buenas. Tenes en stock?? Cuanto demoraria para llegar a corrientes capital. Grcias

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  • Hola queria saber si tenes disponible. soy de cordoba capital

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  • Hola tenés stock. Soy de Mendoza 5515 CP

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  • Hola buen día!! Tenés libro disponible?

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  • Hola buenas noches tenes el libro disponible?

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  • Hola. Tenes disponibilidad? Es en español no?

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  • hola! queria saber si hay disponibilidad del libro y tiempo de demora de envio hasta Salta. Gracias

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  • hola buen dia tenes disponibilidad de libro? hacen envios a cordoba?

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  • Hola mucho gusto, hay disponibilidad? Y cuanto sale / tarda el envio a Bahia Blanca, Buenos Aires? Gracias espero para ofertar.

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  • Me interesa. Cuanto demora el envio a zona sur temperley?

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