Libro : Dieta Paleo Para Fisicoculturismo Segunda Edicion...

Descripción

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- Titulo: DIETA PALEO PARA FISICOCULTURISMO SEGUNDA EDiCION: INTEGRE PROTEINA PURA a SU PLAN DE ENTRENAMIENTO CON PESAS PARA GANAR MAS MASA MUSCULAR

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- Autor: Correa, Mariana
- Idioma: Español
- Formato: Papel -Tapa Blanda
- Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform
- ISBN-13: 9781987486117
- Páginas: 172
- Dimensiones: 22.86cm. x 15.24cm. x 0.99cm.
- Peso: 0.35 kg.

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-Descripción:

La Dieta Paleo para Fisicoculturismo es el libro que has estado buscando para transformar tu cuerpo y tu estilo de vida. Alimentando tu cuerpo de la manera correcta obtendras resultados fantasticos que podras ver y sentir. La dieta Paleo no es solo una moda, es la forma en que todos los humanos deberian comer. Este libro te ayudara a: - Comer mas Limpio - Entrenar mas Fuerte - Estimular tu Metabolismo - Evitar lesiones - Aumentar tu Masa Muscular - Perder peso - Quemar grasa - Obtener un abdomen Plano - Y mucho mas Dentro de un año, desearas haber empezado este viaje hoy. El cambio lleva tiempo y a veces, no es facil ver que la transformacion sucede en el dia a dia. Pero todos esos pequeños avances diarios se sumaran a algo sorprendente. Comienza hoy, tu yo del futuro te lo agradecera. Este libro va mas alla del tema de entrenamiento con pesas Todos los aspectos a tener en cuenta para tener exito se explican aca incluyendo que es la dieta paleo, que se puede comer en la dieta paleo, hidratacion, nutricion, fitness y mucho mas de una forma clara y facil de entender. Se incluyen 50 deliciosas recetas paleo para cubrir todas las comidas del dia y 20 batidos paleo adicionales pre o post entrenamiento. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que compitio exitosamente en todo el mundo. Ella comparte años de experiencia tanto como atleta como entrenadora aportando una excelente perspectiva.

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