Alimentación, Nutrición, Escuela Y Familia.

Descripción

El acto de comer satisface una necesidad orgánica vital: la de suministrar a nuestro organismo lo necesario para preservar la vida crecer,
repararse, moverse y relacionarse de manera correcta. También nos proporciona placer. Respondemos instintivamente al hambre,
y la satisfacemos de inmediato cuando comemos. ¿Pero, es lo mismo comer que alimentarse? La diferencia radica en que comer es solo
introducir comida en la boca, masticar y tragar, en tanto que alimentarse implica la elección e incorporación correcta y completa
de los alimentos necesarios.

De esta diferencia surge a las claras que no nos basta solo con comer: debemos además alimentarnos, para que la “máquina”
– que es nuestro organismo – obtenga todo lo necesario para su buen funcionamiento.
Pero, ¿cómo sabremos elegir lo más adecuado para conseguirlo?


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