Felicidad Real En El Trabajo - Salzberg Sharon - Diana

Descripción

Felicidad Real en el Trabajo
de Sharon Salzberg
Editorial Diana

Resolver los problemas que surgen cotidianamente en el trabajo nos obliga a preguntarnos si es posible ser felices en ambientes cada vez más competitivos o en empleos que no nos gustan. Con varios años dedicados a brindar clases de meditación en el mundo corporativo, Sharon Salzberg nos ayuda a resolver este interrogante y nos muestra la manera de llegar a entender los desafíos como una fuente para adquirir mayor claridad y sentir-nos plenos en nuestro desempeño profesional.A través de la revisión de los ocho pilares fundamentales para un desarrollo personal óptimo -equilibrio, concentración, compasión, resiliencia, comunicación, integridad, importancia y conciencia abierta-, la autora nos acerca las herramientas necesarias para mejorar, de manera significativa, nuestro entorno laboral.