Libro : Dieta Keto Recetas Fáciles Con 5 Ingredientes / The

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- Titulo: Dieta Keto Recetas faciles con 5 ingredientes / The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook

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- Autor: Fisch, Jen
- Idioma: Español
- Formato: Papel -Tapa Blanda
- Editorial: Grijalbo
- ISBN-13: 9781644730003
- Páginas: 200
- Dimensiones: 22.78cm. x 19.08cm. x 1.09cm.
- Peso: 0.40 kg.

5 ingredientes para cocinar sin estrés

Una olla para limpiar al instante

30 minutos o menos para preparar tus comidas

Encontrar recetas para la dieta keto que no tomen mucho tiempo puede resultar difícil. Solo pregúntale a Jen Fisch, autora del popular blog Keto In The City y madre soltera de una adolescente. Jen sabía que, con una agenda tan apretada como la suya, la única forma de mantener su alimentación cetogénica era preparando recetas fáciles con solo 5 ingredientes comunes.

Ahora, en Dieta Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes, Jen comparte sus combinaciones favoritas para todas las comidas y mucho más, de modo que todos podamos no solo acceder, sino mantener un estado de cetosis sin importar cuán saturada esté nuestra agenda. Con más de 130 recetas sencillas, muchas de las cuales puedes preparar en una sola olla y en menos de 30 minutos, este recetario de 5 ingredientes es la clave para llevar una dieta keto cómodamente.
Las recetas incluyen:

• Tocino, espinacas y aguacate envueltos en huevo
• Sopa de brócoli y queso
• Calabacín gratinado al horno
• Camarones con mantequilla de ajo
• Barbacoa de res
• Bomba de pastel de queso con moras

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