Viviant Su Personal Trainer En Casa - Corpus

Descripción

Luego de haber publicado tres libros de nutrición y habiendo comenzado a escribir el cuarto, la autora propone una guía visual práctica para aquellas personas a las que no les gusta o no tienen tiempo para ir al gimnasio y quieren involucrarse desde su casa con los beneficios de sentir los músculos en acción. De eso se trata esta propuesta, de contar con un manual fotográfico de primera calidad, para trabajar a nivel casero cada zona del cuerpo. Es un material pensado para el público en general, sin embargo, es ideal para personas de nivel intermedio, que alguna vez hayan practicado un deporte o tengan noción de cómo ejecutar los ejercicios, por ejemplo, por haber concurrido a clases de gimnasia.

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