La Biblia De La Longevidad - Marriott, Susannah

Descripción

Título: LA BIBLIA DE LA LONGEVIDAD
Autores: MARRIOTT, SUSANNAH
ISBN: 9788484457732
Editorial: GAIA
Medidas: 17x14cm
Cantidad de páginas: 400
Tipo de encuadernación: RUSTICA BOLSILLO
Idioma: ESPAÑOL
Año de alta en el sistema: 2019
País de origen: China
Fecha de datación: 2021-06-30

El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor.
En estas páginas descubrirás:
* Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente.
* Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía oriental y la biología.
* Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina.
* La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida.
Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.

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