Características

  • Título del libro Mente fría, corazón caliente
  • Autor Tomás de Vedia
  • Idioma Español
  • Editorial Club House Publishers
  • Formato Papel
  • Tipo de narración Liderazgo
  • ISBN 9789874733214

Descripción

Mente fría, corazón caliente

Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo y la mente. ¿Qué hace el estrés? Nos prepara para luchar o para correr: suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da como resultado un cuerpo que se va tensando hasta transformarse en una roca inarticulada, se complica la cognición y se limita la capacidad de conexión con nosotros mismos y con lo que nos rodea.

En Mente fría, corazón caliente, Tomás de Vedia nos enseña a manejar el estrés para el alto rendimiento. A través de historias de la vida real y una escritura clara y amena, el lector aprenderá a desarrollar la calma y la concentración, a trabajar el aprendizaje, la inteligencia emocional y la comunicación, a ver todo con claridad y a estar presente con todos sus sentidos, en la zona, donde el tiempo parece detenerse y hasta lo más difícil resulta simple de realizar.

Mente fría, corazón caliente es un libro inspirador, una guía indispensable para alcanzar el máximo potencial en el deporte y la actividad cotidiana.

Opiniones sobre el producto

4.8
Promedio entre 6 opiniones

Excelente

Buena lectura!! con historia que afirman el relato. 100% recomendable.
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Segun lo esperado, todo muy bien.
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Muy bueno

Estoy leyendo, por ahora muy bueno.
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Muy buen libro. Clara escritura.
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Muy buen producto. Lo recomiendo.
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  • Hola q otros libros de psicología del deporte tenés? Necesitaría: "los tres partidos" y "el.psicologo del club" autor Diorio. "Q hablo cuando hablo de correr"? De Murakami "De la cabeza" de Saggio Gracias

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