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Mente Fría, Corazón Caliente - Directo De Editorial

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    Características principales

    Título del libroMente fría, corazón caliente
    AutorTomás de Vedia
    IdiomaEspañol
    EditorialClub House Publishers
    FormatoPapel

    Otras características

    • Género del libro: Deporte,Alto rendimiento,Coaching

    • Tipo de narración: Liderazgo

    • ISBN: 9789874733214

    Descripción

    Páginas: 224
    Medidas: 23x15 cm.

    Mente fría, corazón caliente

    Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo y la mente. ¿Qué hace el estrés? Nos prepara para luchar o para correr: suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da como resultado un cuerpo que se va tensando hasta transformarse en una roca inarticulada, se complica la cognición y se limita la capacidad de conexión con nosotros mismos y con lo que nos rodea.

    En Mente fría, corazón caliente, Tomás de Vedia nos enseña a manejar el estrés para el alto rendimiento. A través de historias de la vida real y una escritura clara y amena, el lector aprenderá a desarrollar la calma y la concentración, a trabajar el aprendizaje, la inteligencia emocional y la comunicación, a ver todo con claridad y a estar presente con todos sus sentidos, en la zona, donde el tiempo parece detenerse y hasta lo más difícil resulta simple de realizar.

    Mente fría, corazón caliente es un libro inspirador, una guía indispensable para alcanzar el máximo potencial en el deporte y la actividad cotidiana.

    Índice

    Propósito de este libro
    ¿DE DÓNDE VENGO? ¿A DÓNDE QUIERO IR?
    - Corazón caliente
    - Sueños y libertad
    - Los recursos están ahí
    CALMA Y APRENDIZAJE
    - Calma y aprendizaje
    - Conciencia del estrés-concentración-calma
    - Pasado y futuro
    - Flexibilidad y observación
    - La rigidez, ese tapón del pasado
    - Solo mi imaginación
    - El pasado importa
    APRENDER A APRENDER
    - Metacognición
    - Las tres C: Cuerpo, Cerebro, Corazón
    - Yo no quiero volverme tan loco
    - Cuerpo y espíritu de guerrero
    - Del dolor emocional a la fortaleza espiritual
    - Mente + Cuerpo + Corazón
    - Aquí no hay nadie
    LA ZONA
    - Conciencia de los sentidos
    - Presencia y desempeño
    - Estar en la zona. Presente y nada más
    - El rugbier Samurái
    HÁBITOS
    - Del piloto automático al acto consciente
    - Hulk se va solo con su bolsito
    - La pausa entre el estímulo y la respuesta
    - Conocete a vos mismo
    - Manejo inteligente de las emociones
    - Hábitos, ¿de dónde vienen?
    JUEGO Y APRENDIZAJE
    - El juego, la presencia y la reeducación del cerebro
    - El fútbol tenis como experiencia religiosa
    - Juego o castigo
    - Fantasías animadas de ayer y hoy
    - La Universidad de la plaza
    - El tutorial interno
    CONOCETE A VOS MISMO [Y LO QUE TE ESTRESA]
    - Podemos identificar cinco estresores
    - Mapas neuronales y manejo del estrés
    - Estatus
    - Certeza
    - Autonomía
    - Relaciones
    - Injusticia
    CAMBIOS: TOMAR DECISIONES Y MIEDO
    - Cambiar. ¡Qué fácil!
    - Volar es humano
    EL ERROR COMO CAMINO
    - Errar es humano
    - Aprender a fallar
    SER + HACER
    - Ser + Hacer
    Bibliografía consultada

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    hola, que tal buenos dias. tienen este libreo todavia ?DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    ¡Hola! Sí, lo tenemos en stock. Saludos, CLUB HOUSE PUBLISHERS.
    08/02/2021DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola, me interesa adquirir los libros : mente fría corazón caliente) y la clave de la concentración) que precio por los dos ?, hacen envíos a Córdoba capital? Muchas gracias!DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola! Como estas? Aquí te dejamos el link con el combo que incluye ambos libros. El costo de envío es el que te figura en el perfil de la publicación. Saludos! https://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-829732746-mente-fria-y-concentracion-_JM
    23/01/2021DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola me interesaría adquirir los libros: "Mente Fría, Corazón Caliente" y "La mente del campeón". Tienen Disponibilidad? y que precio por los dos?DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola! Sí, tenemos stock. Aquí te dejamos un link de la publicación del combo para que ofertes. Saludos! https://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-877919649-la-mente-del-campeon-y-mente-fria-corazon-caliente-_JM
    19/01/2021DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola que tal, te queda stock de este libro?DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola! Si, tenemos stock. Saludos, CLUB HOUSE PUBLISHERS.
    15/12/2020DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Perfecto, muchas gracias!
    19/09/2020DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Perdón no me expresé bien, le podes sumar el libro la clave concentración...son esos tres libros GraciasDenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola! Sí, no hay problema. Aquí te dejamos el link. Esperamos tu oferta! Saludos, Club House Publishers. Mente Fría, Presión Y Concentración https://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-826395816-mente-fria-presion-y-concentracion-_JM
    18/09/2020DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    hola buenas tardes,me podes hacer un link con este libro,mente fria corazón caliente y el principio de la presión? tendrías en stock? graciasDenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola! Sí, aquí te dejo el link. Tenemos stock! Esperamos tu oferta. Saludos, Club House Publishers. Mente Fría, Corazón Caliente Y El Principio De La Presión https://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-822512731-mente-fria-corazon-caliente-y-el-principio-de-la-presion-_JM
    18/09/2020DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    perfecto, por que zona estan?DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Estamos en Caballito, por la zona de Primer Junta. Saludos, Club House Publishers.
    27/07/2020DenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    hola, lo puedo retirar personalmente? graciasDenunciarSe abrirá en una nueva ventana
    Hola! Sí, a la hora de ofertar debes elegir la opción de “Acordar con el vendedor” para poder coordinar la entrega. Saludos, Club House Publishers.
    27/07/2020DenunciarSe abrirá en una nueva ventana

    Opiniones sobre el producto

    4.9

    Promedio entre 9 opiniones

    • 5 estrellas
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    • 1 estrella
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    Excelente

    Muy buen libro para deportistas y para gente que quiere crecer y sobreponerse a diferentes situaciones.

    Excelente

    Buena lectura!! con historia que afirman el relato. 100% recomendable.

    Lo esperado

    Segun lo esperado, todo muy bien.

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