Libro Guia Visual Tecnicas Masaje De Los Tejidos Profundos

Descripción

El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos.

Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores posturas, el aumento de la flexibilidad y la fluidez de movimiento.



En este libro se introducen las técnicas específicas para trabajar con las estructuras anatómicas que conforman los tejidos profundos e indicaciones para el uso correcto de las herramientas –dedos, nudillos, puño, antebrazo y codo– junto con la buena ejecución de los movimientos. También se desarrollan las estrategias específicas para el tratamiento de las distintas partes del cuerpo.









INDICE



Introducción



¿Qué es el masaje de los tejidos profundos?

¿Por qué estudiar el masaje de los tejidos profundos



La seguridad primero: advertencias

Advertencias

Áreas de precaución





Capítulo primero. Teorías generales



Principios del masaje de los tejidos profundos

Lectura corporal

Refinar el tacto

Calidad del tacto

Cómo cultivar el tacto

Recibe el trabajo de masajistas consumados

Sigue asistiendo a cursos de formación

Programa una tutoría

Practica la palpación

Algunos aspectos que definen el tacto

Un tacto suave

La distinción entre comprimir y estirar el tejido

Biomecánica



Distancia correcta para trabajar con el cliente

La importante fusión del tejido muscular

Unas notas sobre el dolor

Dirección de los movimientos

Algunas estrategias para los movimientos básicos

Movimientos de elongación

Sujetar y estirar

Trabajar en la dirección del estiramiento

Masaje cruzado de las fibras musculares

Separación de los compartimientos musculares

Liberación de las compresiones musculares

Permitir el acortamiento de un músculo





Capítulo segundo. Técnicas generales



La jerarquía de la potencia

Di «no» a los pulgares

Empleo correcto de los dedos

Empleo de los nudillos en vez de los pulgares

Un ejemplo. Nudillos y dedos: occipucio, frente, sienes

Empleo de los puños

Empleo de los antebrazos

Empleo del codo

Estrategias generales

Colocación de los músculos en posición estirada

Empleo de la postura en decúbito lateral

Trabajo con los aductores en decúbito lateral

Otros usos del decúbito lateral

Empleo de todo el abanico de posiciones alternativas





Capítulo tercero. Estrategias específicas



Trabajo con el pie y la pierna

Arcos plantares elevados y bajos

La superficie plantar del pie

Retináculo del tobillo

Porción anterior de la pierna

Porción posterior de la pierna

Posición en decúbito prono

Posición en decúbito lateral y decúbito supino

Trabajo con el muslo

Trabajo con los aductores en decúbito lateral

Variaciones con el muslo

Abductores de la pierna

Tensor de la fascia lata

Trabajo con la pelvis

Músculo glúteo mayor

Rotadores externos de la pierna

Otras opciones con la pelvis

El sacro

El cóccix

El ligamento sacrotuberoso

Trabajo con la pelvis y la región lumbar

Cuadrado lumbar

Trabajo con el abdomen

Músculos psoas e ilíaco

Trabajo con la respiración

Trabajo con las regiones media y superior de la espalda

Vértebras, costillas y músculos paraspinosos

Técnicas en decúbito lateral

Extensión de la espalda

Flexión de la espalda

Técnicas de rotación vertebral

Trabajo con la cintura escapular y el pecho

El pecho

El manguito de los rotadores

La escápula

Liberación de la escápula lateral

Liberación del borde medial de la escápula

Trabajo con los brazos

Trabajo con las manos

Trabajo con el cuello

La primera costilla y su importancia para el trabajo del cuello

Trabajar con la porción anterior del cuello

Estrategias para el trabajo del cuello en decúbito prono

Trabajo con el cráneo

La cresta occipital

Trabajo general con el cráneo

Trabajo con las porciones anterior y medial del cráneo

Trabajo con la mandíbula y la ATM

Descompresión craneal





Capítulo cuarto. Tu papel en la salud de los clientes



Un poco de prevención

Dolor de espalda

Dolor de cuello

Cefaleas

Enfermedades de mayor gravedad

Melanoma

Cáncer de mama

Emociones y masaje





Capítulo quinto. Estrategias terapéuticas para tratar síntomas y lesiones corrientes



El tobillo

Estrategias para los tejidos blandos

Trabajo con la fuerza de la gravedad

Estrategias de fortalecimiento

Estrategias de estiramiento

Fascitis plantar

Estrategias para los tejidos blandos

Estrategias de estiramiento

La rodilla

Alineación rotuliana

Estrategias para los tejidos blandos

La cintilla iliotibial

Trabajo con los aductores

Palpación de la trayectoria de la rodilla

Estrategias de fortalecimiento

Estrategias de estiramiento

Codo de tenista y codo de golfista

Estrategias para los tejidos blandos

Estrategias de fortalecimiento

Estrategias de estiramiento

Síndrome del canal carpiano

La región lumbar

Estrategias para los tejidos blandos

Trabajo con la región lumbar en flexión y extensión

Estrategias de fortalecimiento

Estrategias de estiramiento

Ciática

Estrategias para los tejidos blandos

Estrategias de fortalecimiento y estiramiento

Síndrome del piriforme y ciática

Localización del piriforme

Estrategias de los tejidos blandos para el piriforme

El hombro

Estrategias para los tejidos blandos

Estrategias de fortalecimiento

Determinación de las restricciones a la rotación del brazo

Estrategias de estiramiento

Estiramientos de FNP





Capítulo sexto. Planificación de las sesiones



Establecimiento de una estrategia para las sesiones

Tirantez primaria y secundaria

Músculos cortos y tirantes frente a largos y tirantes

Lectura corporal

Equilibrio anteroposterior

Equilibrio laterolateral

Patrones internos frente a externos

Movimientos activos frente a pasivos

Trabajo en sedestación

Trabajo con el trapecio en sedestación

Trabajo con la escápula en sedestación

Extensión de la columna dorsal

Estiramiento de la fascia lumbar

Masaje de la cintura escapular

Integración de movimientos y estrategias en tu estilo de masaje





Capítulo séptimo. Realizarse a través de una profesión próspera



Las realidades de formar parte de la profesión de masajista

Asuntos prácticos

Autoestima

Distinguirse

Realizarse mediante la expresión de uno mismo





FICHA TECNICA:

MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS. Guía visual de las técnicas
Riggs, Art.
Colección : Masaje
Formato: 210x275
Páginas: 260
Tomos: 1
N° Edición: 2
Fecha de Edición: 23/03/2015
ISBN: 9788499100456

Garantía del vendedor: 30 días