Ansiedad, Estres, Panico Y Fobias

Descripción

Título: Ansiedad, estres, panico y fobias
Autor: Enzo Cascardo, Pablo E. Resnik
Editorial: B EDICIONES
ISBN: 9789876275071

Reseña:
"Este libro brinda de manera exhaustiva el primer paso para el cambio: informacion. Que son, que diferencia hay entre el estres y la ansiedad, entre la ansiedad y el miedo, cuando estamos frente a una fobia, como se manifiestan, cuando detectar una señal de alarma, como proceder ante los primeros sintomas, cuando pedir ayuda profesional."--

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