Promo X5 Kg Garbanzos Premium - Legumbres 100% De Calidad

Descripción

Garbanzos de X 5 KG - Calidad 100%
Son una legumbre que se caracteriza por ser un alimento completo y nutritivo, con muchos beneficios para la salud:
Son una fuente de proteína vegetal y energía, por lo que son útiles para combatir la anemia y la desnutrición.
Contienen fibra, potasio, vitamina C y vitamina B-C, lo que ayuda a reducir el colesterol, regular la presión arterial y prevenir enfermedades cardíacas.
Son ricos en ácido fólico, una vitamina que ayuda a prevenir malformaciones en el feto, por lo que son un alimento adecuado para embarazadas.
Son una fuente de carbohidratos de absorción lenta, lo que ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, por lo que son ideales para diabéticos.
Contienen minerales como potasio, calcio y magnesio, y el aminoácido arginina, lo que les da un efecto diurético suave.
Son un alimento detoxificante hepático, ya que las vitaminas del grupo B y las lecitinas que contienen ayudan a eliminar toxinas del hígado.
Los garbanzos son un ingrediente muy presente en la gastronomía mediterránea, árabe e india. Se pueden consumir cocidos en ensaladas, pastas, sopas y postres, o utilizarse como base para la preparación de panes, pasteles, hamburguesas, pastas y pizzas.

INFORMACION NUTRICIONAL
Porción: 100g
Valor Energético 341 Kcal
Carbohidratos(g) 44
Proteínas (g) 20.8
Grasas Totales (g) 5.5
Grasas Saturadas (g) 0,45
Fibra Dietaria (g) 15.5
Sodio (mg) 15,75
Calcio (mg) 25
Hierro (mg) 6.8
Potasio (mg) 875
Vitamina B1 (mg) 0.45

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