Libro : La Dieta Cetogénica De 30 Días - Ramos, Gretchen

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- Titulo: La Dieta Cetogenica de 30 dias

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- Autor: Ramos, Gretchen
- Idioma: Español
- Formato: Papel -Tapa Blanda
- Editorial: Babelcube Inc.
- ISBN-13: 9781547587780
- Páginas: 148
- Dimensiones: 22.86cm. - 15.24cm. - 0.86cm.
- Peso: 0.37 kg.

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-Descripción:



La Dieta Cetogénica es aquella que cambia tu metabolismo para que tu cuerpo empiece a usar los depósitos de grasa en lugar de los carbohidratos como fuente de energía, y así reducir el nivel de grasa corporal, sin perder músculo. El objetivo del presente libro es aportarte el conocimiento y recursos para iniciarte en la Dieta Cetogénica, que puede ayudarte a perder peso y vivir sano. La parte principal del libro consiste en una selección de recetas ideadas por la reconocida Chef Gretchen Ramos y un plan de dieta para poder seguir durante 30 días.

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