Correr Descalzo
Pagá en cuotas
Llega gratis mañana
Retirá gratis entre el miércoles y el jueves en correo y otros puntos
Ver en el mapa¡Última disponible!
MercadoLíder | +1000 ventas
MercadoLíder Gold
+1000
Ventas concretadas
Brinda buena atención
Descripción
Correr descalzo y con calzado minimalista es una práctica que se está extendiendo rápidamente entre los corredores de todo el mundo y deportistas de diversas disciplinas. El utilizar calzado minimalista de calidad, con el mínimo acolchado posible y una suela plana ayuda a realinear la postura lo que permite acabar con el dolor de pies, rodillas, caderas y espalda.
Este libro le guará paso a paso para aprender a correr con los pies descalzos y con calzado minimalista desde los fundamentos y aumentando poco a poco el nivel de dificultad en esta práctica. Las lecciones que se aprenden corriendo descalzo pueden aplicarse a cualquier actividad física. Estos principios le ayudarán a moverse de una manera más natural, lo que permite mejorar el rendimiento en todos los deportes.
Jason Robillard es un profesional de la enseñanza con más de una década de experiencia como entrenador y corredor descalzo de ultramaratones. Comparte sus ideas y experiencias a través de su página web Barefoot Running University (Universidad para correr descalzo).
Garantía del vendedor: 6 meses
Preguntas y respuestas
¿Qué querés saber?
Preguntale al vendedor
Nadie hizo preguntas todavía.
¡Hacé la primera!