Patrones De Movimiento - Pilates + Yoga + Gyrotonic
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Características del producto
Características principales
Título del libro | PATRONES DE MOVIMIENTO. PILATES CINESIOLOGIA |
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Subtítulo del libro | N/A |
Serie | N/A |
Autor | MADELINE BLACK |
Idioma | Español |
Editorial del libro | PAIDOTRIBO |
Volumen del libro | 1 |
Con índice | Sí |
Otras características
Con páginas para colorear | No |
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Con realidad aumentada | No |
Traductores | N/A |
Género del libro | Pilates,yoga |
Subgéneros del libro | N/A |
Tipo de narración | Manual |
Versión del libro | N/A |
Tamaño del libro | N/A |
Colección del libro | N/A |
Accesorios incluidos | N/A |
Edad mínima recomendada | 0 años |
Edad máxima recomendada | 100 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788499107288 |
Descripción
Se puede sanar el cuerpo a través del movimiento, y para mejorar su potencial es fundamental comprender su diseño y conocer en profundidad cómo funciona.
Patrones de movimiento nos ofrece un enfoque del entrenamiento físico que combina los últimos avances científicos e integra los sistemas de movimiento de pilates, yoga, Gyrotonic® y otras disciplinas. La obra describe las complejas conexiones que existen en la musculatura, las fascias y las articulaciones, y sus implicaciones en la reeducación del movimiento y la sanación.
Cada capítulo se centra en un área del cuerpo y también examina su relación con el resto de las zonas. Los ejercicios se presentan como un apoyo para el entrenamiento de todo el cuerpo, y se proponen técnicas alternativas utilizando pelotas, rodillos y esterillas, entre otros, para aquellos que no tienen acceso a la equipación de pilates. Cada apartado de ejercicios incluye consejos claros y concisos, así como notas para el profesional con información ampliada, fuentes para las diferentes técnicas descritas y consejos útiles para llevar la práctica a un nivel superior.
Este libro, lujosamente ilustrado, ofrece a los profesionales la formación y la práctica necesarias para avanzar en el trabajo y perfeccionar todas las técnicas del movimiento. Nos permitirá comprender la biomecánica en toda su complejidad y nos aportará información sobre la postura y su disfunción para implementar los cambios adecuados para nuestros clientes.
En él encontraremos:
-Ejercicios prácticos y técnicas fáciles de realizar.
-Instrucciones sobre las técnicas de movimiento correctivas, tanto con como sin aparatos de pilates.
-Información sobre biomecánica y demostraciones sobre cómo conseguir los mejores patrones de movimiento.
-Consejos sobre la práctica y el movimiento con pacientes para tratar las disfunciones corporales específicas.
Patrones de movimiento es un completo recurso para todos los profesionales del movimiento, trata a la perfección la aplicación del control motor, la alineación corporal y el reparto del peso mediante una combinación de movimientos basada en la cinesiología, las técnicas manuales, el fortalecimiento y la activación muscular adecuada, para trabajar de forma integral los patrones inadaptados y recuperar un cuerpo totalmente funcional.
Formao: 210 x 275 mm
Páginas: 342
1º Edición
Garantía del vendedor: 6 meses
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