Glutamina Ena 150grs El Mejor Recuperador Muscular

Descripción

GLUTAMINA X 150 GRAMOS ENA

¿Qué es la Glutamina?
(L-Glutamina)

Cuando se realizan rutinas exigentes y el músculo está sobreentrenado, o cuando se está pasando por una situación de stress (Estado muy frecuente hoy en día debido al ritmo de vida que llevamos), nuestro cerebro envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen Cortisol.

Esta hormona hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades masivas de energía a los músculos, y de esta forma todas las funciones anabólicas de recuperación, renovación y creación de tejidos se paralizan y el organismo cambia a metabolismo catabólico para resolver esa situación de alarma.

Si esta situación se hace muy prolongada, se disparan en el organismo los niveles de cortisol, y al ser éste el único proveedor de glucosa del cerebro, tratará de conseguirla por diferentes vías, ya sea destruyendo tejidos, proteínas musculares, ácidos grasos o cerrando la entrada de glucosa a los otros tejidos.

Estudios realizados en atletas sobreentrenados, arrojaron mayores proporciones de volúmen sérico de Cortisol, y bajo nivel de L-Glutamina en sangre.
La L-Glutamina trabaja como un inhibidor natural del Cortisol disminuyendo el catabolismo y favoreciendo por ende al desarrollo muscular.

¿Cómo debe consumirse?

La Glutamina debe consumirse con 10 gramos (2 cucharadas de té) en el período posterior al entrenamiento.

Su consumo puede combinarse con el batido proteico post entrenamiento, o simplemente diluída en un vaso de agua.

Sin dudas, el mejor suplemento nutricional anticatabólico elegido por atletas de alto rendimiento.

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