Libro: Swara Yoga. Respiración

Descripción

Swara Yoga. Respiración es una guía teórica práctica que incluye técnicas de respiración donde la autora vuelca su experiencia con alumnos, que con sus diversas patologías han podido modificar conductas, revertir síndromes y vivir una vida saludable aceptando limitaciones sin paralizarse, haciendo frente a aquello que les tocó vivir, contando con herramientas para ello.
Si bien es imposible aprender a respirar leyendo un libro le pareció importante compartir sus vivencias para concientizar acerca de la importancia del arte de respirar, única finalidad de este libro.

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