El Libro Completo Del Yoga, James Hewitt, Mirach
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Características del producto
Características principales
Título del libro | El Libro Completo Del Yoga |
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Autor | James Hewitt |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Mirach (C) |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 1977 |
Otras características
Cantidad de páginas | 422 |
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Peso | 350 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | Yoga y meditación |
Tipo de narración | Yoga y meditación |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 1 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 9788492773008 |
Descripción
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• LIBROS del CAMINO •
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TITULO: El Libro Completo Del Yoga
AUTOR: James Hewitt
EDITORIAL: Mirach (C)
DE QUE TRATA:
El Libro Completo del Yoga- es una enciclopedia de la práctica del Yoga y del Yoga Práctico, así como de la filosofía y los fundamentos del Yoga. La sección primera explica los fundamentos del Yoga y describe los beneficios de la relajación, la higiene y la dieta yóguicas. También da consejos detallados sobre el control de la respiración yóguica. La sección segunda constituye una de las guías más importantes jamás publicadas sobre las asanas o posturas físicas del Yoga. Instrucciones y dibujos claros y fáciles de seguir acompañan a las descripciones que hace James Hewitt de más de cuatrocientas posturas. El autor incluye calentamientos y muchas modificaciones para principiantes o personas que tengan problemas concretos. La sección tercera describe la historia y la filosofía del Yoga y se introduce en los diversos métodos de meditación, incluida la meditación transcendental. Analiza la influencia de la biorretroalimentación y del despertar de la energía psíquica en el contexto de las técnicas y objetivos clásicos de la meditación y del Yoga.
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