Libro Suplementación Nutricional Inteligente.

Descripción

Atención versión ampliada y actualizada, 263 paginas de mucha información. Todo lo que siempre quisiste saber sobre el mundo de la Suplementación Nutricional lo encontrarás detallado en éste gran libro. Los mejores suplementos para mejorar tu estética corporal, desde potenciar la hipertrofia muscular, maximizar la pérdida de peso y grasa, hasta mejorar tu salud metabólica.
Aquí te mostrare qué suplementos realmente sirven y están respaldados por la ciencia y cuáles son una pérdida de tiempo y dinero. Vas a aprender cómo tomar cada producto, la dosis correcta, el momento de ingesta ideal, sus beneficios y posibles efectos secundarios.
En este Libro aprenderás:
• Factores fundamentales de la Hipertrofia Muscular.
• Factores fundamentales de la Pérdida de Peso y Reducción de Tejido Adiposo (Quema de Grasa).
• Procesos que inducen y potencian la Hipertrofia Muscular.
• Procesos que inducen y potencian la Pérdida de Peso y la Reducción del Tejido Adiposo.
• Factores que ralentizan o inhiben la Hipertrofia Muscula, la Pérdida de peso y la Reducción del Tejido Adiposo.
• Puntos a tener en cuenta antes de seleccionar un suplemento nutricional con fines de mejora de la composición corporal.
• Función, modo de acción, beneficios y puntos a destacar de cada suplemento nutricional.
• Cuáles son los mejores suplementos proteicos de origen animal y de origen vegetal.
• Cómo saber si un suplemento proteico es de calidad.
• Cómo leer el Aminograma de un suplemento de proteína.
• Qué suplementos son mejores para potenciar la Hipertrofia Muscular.
• Qué suplementos colaboran con una mejor síntesis proteica.
• Qué suplementos atenúan el catabolismo muscular.
• Cómo mejorar nuestros entornos anabólicos de forma natural.
• Cómo aumentar la testosterona de forma natural.
• Qué suplementos son mejores para potenciar la Lipólisis (inicio de la quema de grasa).
• Qué suplementos son los más indicados para mejorar el flujo sanguíneo y el transporte de nutrientes y oxígeno a las células musculares.
• Qué suplementos mejoran la salud mitocondrial y la oxidación de grasas (final de la quema de grasas)
• Cuáles son los mejores suplementos herbolarios que colaborarán en la mejora de nuestra composición corporal y salud integral.
• Dosis y momento de ingesta de cada suplemento.
Todo esto y mucho más…