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Características del producto
Características principales
Título del libro | Mas Alla De La Nutricion |
|---|---|
Autor | Emmanuel Cestaro |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Vergara |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas | 192 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 0.199 kg |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | No ficción |
Subgéneros del libro | Desarrollo personal |
Tipo de narración | Escrito |
Colección del libro | LIBROS PRACTICOS |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9789501516135 |
Lugar de publicación | Argentina |
Descripción
Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre: -El vínculo entre nutrición y salud. Cómo adquirir hábitos saludables.-Los secretos de las dietas de moda. Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementación. Cómo combatir la retención de líquidos y la celulitis.-Entrenamientos recomendados según los objetivos
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