Base De Makiwara De Piso. Entrenamiento Karate.

Descripción

Una Makiwara es un poste semi-rígido para golpear desarrollado en la isla de Okinawa, Japón, utilizado en el arte marcial del karate tradicional para aprender a golpear. El objetivo del makiwara es comprobar la alineación corporal y la proyección de la fuerza en el momento del impacto, favoreciendo de paso la fuerza muscular y el adaptar al cuerpo a los impactos, especialmente en las zonas donde se produce el impacto directo y las articulaciones circundantes (muñecas, tobillos, dedos de la mano y de los pies, codos, etc).

El paquete incluye la Base Makiwara con 4 tornillos y tuercas para soportar el liston de madera.

Medidas de la base 20cm x 20cm.

*****ATENCION ***** El liston de madera NO esta incluido. Se recomienda usar maderas semiflexibles de una pulgada. Medidas 10cm de ancho x 140cm de alto. Se puede conseguir en cualquier maderera,


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