Creatina Monohidrato X 300 Grs. - Star Nutrition

Descripción

STAR NUTRITION CREATINA X 300grs - PREVIENE LA FATIGA MUSCULAR
- No trae Scoop.
- Libre de Gluten - Sin TACC.

Por sus funciones relacionadas con la resíntesis de ATP en el músculo ante esfuerzos de origen anaeróbico de elevada intensidad y corta duración, la suplementación con creatina es muy utilizada por deportistas. Se ha comprobado que un nivel apropiado de creatina libre en la masa muscular del organismo facilita la reposición y conservación de la fosfocreatina.19 Una persona metaboliza aproximadamente un 1.2% de la creatina que almacena, es decir que un deportista de 70 kg que ronda una cantidad de 120gr a 140gr de creatina en su cuerpo, libera aproximadamente 2gr de creatina, las pérdidas se compensan con una dieta adecuada.

La creatina micronizada es la unión de tres aminoácidos que ofrece mayores ventajas que la creatina normal, mejorando su asimilación. Es recomendada durante un plan de entrenamiento para aumentar las fuerza, resistencia y recuperación.

Principales Beneficios
- Antes del entrenamiento previene la fatiga muscular.
- Luego del entrenamiento recupera la masa muscular.
- Aumento de energía.
- Aumento muscular.
- Prevención de fatiga muscular.

Como se toma:
• 5 g. por día. (Una cuchara de Té)

IMPORTANTE:
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