Fibromialgia Fatiga Crónica Guía Para Luchar Y Curarla

Descripción

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CONTENIDO:

Fibromialgia - Guías Para Superarla

Introducción

¿Por qué te sientes agotado, incluso en tus mejores días?

Problemas de salud que pueden ocasionar fatiga

Cómo el agotamiento mental afecta a todo el cuerpo

Cómo superar el agotamiento mental

Actividades que elevan tus niveles de energía física y mental

Revitalizar los alimentos para aumentar tu energía durante todo el día

Cómo descansar si sufres de insomnio

Colores y aromas que te dan vida

Los colores adecuados para los estados de ánimo correctos

Los perfumes adecuados para los estados de ánimo correctos

Cómo mejorar tu energía manteniéndote hidratado

Resumiendo

En este informe vamos a examinar diferentes maneras de combatir y superar la fatiga para que puedas recuperar tu vida. No hay razón para estar cansado todo el tiempo. No es un estado normal para una persona sana. Si pones en práctica todas estas ideas no hay duda de que vas a estar en camino, no sólo de superar la fatiga, sino también de convertirte en un individuo energético, feliz y recargado, capaz de lograr más de lo que nunca pensaste que podrías conseguir.
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Venciendo la fibromialgia
Experiencia personal de superación de esta dura enfermedad. Las ganas de vivir y de luchar fueron determinantes para encontrar una fórmula compuesta por elementos naturales que solucionó mi problema. El libro explica con detalle todo el sufrimiento que viví y el proceso de mi curación. Pasados 10 años de mi curación, creo que compartir todos mis conocimientos solamente puede transmitir un rayo de esperanza a quien sufre y solamente recibe mensajes negativos de futuro sobre su dolencia.
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FIBROMIALGIA: FATIGA Crónica y DOLOR MUSCULAR
¿FIBROMIALGIA ? Yo no conocía esa enfermedad. Pero llegó, y el primer síntoma fue dolor en el cuello y en los hombros, luego los dolores se extendieron a otras zonas, a las caderas, a la región lumbar y a otras zonas musculares. Por las mañanas yo sentía rigidez en el cuerpo y una fatiga crónica me acompañaba todos los días. A las 10 de la mañana yo ya estaba agotado; dormía mal y tenía problemas de sueño y de memoria

¿Fue mi enfermedad FIBROMIALGIA o no? ¿Por qué la duda?

Visité 14 médicos en busca de curación y alivio a mi fatiga crónica y dolor intenso. Médicos clínicos, neurólogos y principalmente reumatólogos. Algunos médicos decían es FIBROMIALGIA y otros no es fibromialgia. Algunos puntos de sensibilidad clásicos no coincidían con zonas dolorosas de mi cuerpo, de allí la duda. Pero más tarde leí un artículo de un médico español que afirmaba, que en los hombres, un 20 % más o menos no encajaba en el mapa clásico de puntos sensibles de dolor de la FIBROMIALGIA

Durante casi cinco años yo estuve batallando con la fatiga crónica y el dolor muscular y finalmente encontré un tratamiento simple y natural que me ha devuelto la salud.

Al principio el tratamiento me pareció ridículo por ser tan simple y elemental porque sólo incluía dos elementos y no señalaba entre las enfermedades que aliviaba, la FIBROMIALGIA. A las cuatro semanas el DOLOR MUSCULAR, la fatiga y otros síntomas empezaron a ceder. A los 6 meses 95 % de todos los síntomas habían desaparecido. Y seis años después, yo sigo aplicando el tratamiento y me siento completamente saludable. FIBROMIALGIA o no fibromialgia, la fatiga crónica, el DOLOR MUSCULAR generalizado, el dolor de cabeza o migraña y hormigueo en manos han desaparecido. En mi caso la enfermedad ha pasado.

¿Mi tratamiento tan simple y elemental será útil para otras personas? Sólo hay una forma de saberlo: APLICARLO
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Fibromialgia ? TODO ESTÁ EN TU CABEZA
De una manera deliberadamente concisa, este libro presenta una comprensión de la competencia en los trastornos somatoformes y la aplicabilidad diagnóstica, parte de la amplia visión de las bases biológicas de la conducta que contiene mi opinión crítica basada en la experiencia corroborando y ocasionalmente desafiando DSM-IV descripciones neurofisiológicas, Neuroquímico, hormonal influenciado por las definiciones de:
• Trastorno de somatización,
• Trastorno somatomorfo indiferenciado,
•Desorden de conversión,
• Trastorno del dolor,
• Hipocondriasis,
•Desórden dismórfico del cuerpo,
• Trastorno somatomorfo no especificado de otra manera y cómo pueden afectar el aprendizaje, la memoria y las emociones, así como el tratamiento en sí.
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Un mensaje de esperanza ante el dolor crónico
Este libro está dirigido a toda persona que está en sufrimiento. A través de mis experiencias vividas con la condición de fibromialgia, intento plantar la esperanza en los corazones de otros. Mi propósito es compartir algunas lecciones que he aprendido durante este tiempo en el desierto. Aunque debo confesar que no he logrado vivir a la perfección estos temas, pero puedo asegurarte que recurrentemente vuelvo a ellos para no olvidar estas enseñanzas. Así que, de seguro mientras lees estas líneas, desde otro lugar yo también estaré releyendo estas enseñanzas.
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La fibromialgia y El Yoga
La fibromialgia ha sido aprobado por la Asociación Médica Americana (AMA) como un diagnóstico. Quienes padecen de esta enfermedad han sufrido mucho antes de que la aprobación médica. Muchos médicos creen que la fibromialgia no es más que physchological problemas con un paciente. Estudios recientes han demostrado que este no es el caso. Los investigadores están tratando de encontrar métodos alternativos para el tratamiento de cualquier enfermedad. Este libro cubre uno de los métodos para el tratamiento de la fibromialgia padecen en la forma de bajo impacto ejercicios de yoga.

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Guía síndrome de fatiga crónica para principiantes
El Milagro de las Hormonas
Manual de Fibromialgia
Cómo Superar la Fatiga y Recuperar tu Vida
Venciendo la fibromialgia
FIBROMIALGIA: FATIGA Crónica y DOLOR MUSCULAR
Fibromialgia ? TODO ESTÁ EN TU CABEZA
Un mensaje de esperanza ante el dolor crónico
La fibromialgia y El Yoga
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Guía síndrome de fatiga crónica para principiantes
Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema. Descubrirá exactamente qué causa las suprarrenales agotadas y cómo sus hábitos cotidianos y la dieta sobrecargan sus glándulas suprarrenales. Además, aprenderá cómo dormir lo suficiente, evitar el estrés y los factores estresantes, y conocer las comidas a las que es sensible. También descubrirá cómo puede obtener una mejor calidad de descanso y sueño, los mejores alimentos para la dieta suprarrenal y cómo lidiar con el estrés para ayudarle a recuperarse. ¡Por último, este libro también le ofrece las mejores opciones de prueba que puede elegir para saber si realmente tiene fatiga suprarrenal! "

El Milagro de las Hormonas
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Manual de Fibromialgia
Con este manual podrás entender qué es lo que está ocasionando los síntomas, y cómo a través de una dieta específica, podrás comenzar a vivir sin dolor y a sentirte mejor.
Guia para el tratamiento y reducción de síntomas provocados por la Fibromialgia.
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Cómo Superar la Fatiga y Recuperar tu Vida
Muchas personas caminan, conducen, van a trabajar y viven sus vidas en un estado permanente de fatiga. A veces están cansadas por razones inexplicables, pero a menudo hay motivos muy típicos para la fatiga, que incluyen la falta de sueño regular, una dieta deficiente y no hacer suficiente ejercicio. La fatiga puede ser muy frustrante e incluso incapacitante, debido a la sensación de no poder hacer ciertas cosas o disfrutar de tu tiempo libre.
Esto es lo que en este libro podrás encontrar;