Corazón Sano - Rachel Heller, Richard Heller Y Vagnini

Descripción

Durante decenios, los médicos han buscado respuesta a preguntas que todos nos hacemos: ¿Por qué algunas personas ganan pesos con más facilidad que otras? ¿Por qué es tan difícil seguir una dieta?

La obesidad no es solo un problema estético, sino que aumenta el riesgo de padecer diabetes, arteriosclerosis, alta presión sanguínea y enfermedades de corazón. Las investigaciones realizadas han descubierto que una de las causas más frecuentes de la obesidad es un desequilibrio hormonal, la hiperinsulina, que provoca un apetito desmesurado a fin de reducir el exceso de insulina en la sangre.

Descubra cómo equilibrar sus niveles de insulina mediante una dieta que no le priva de nada, que hará disminuir de forma natural su atracción por los dulces y que, además, le ofrece mejorar su estado de salud en general y, especialmente, fortalecer su corazón.