Whey Protein Runner X 454 G Proteina Para Practicantes De Runner Y Entrenamientos Aeróbicos Corredores Y Maratonistas

Descripción

DESCRIPCIÓN:

* Marca: Ultra Tech
* Nombre: Protein Runner (Proteina de Suero Para Corredores)
* Función: Suplemento para Runners que aporta proteínas de suero en alta concentración
* Contenido: 454 g
* Modo de uso: Mezclar 30 g (1 cuchara medidora) con 200 cm3 de agua y tomar inmediatamente después del entrenamiento. Para un mayor aporte de nutrientes, tomar 2 cucharas medidoras diarias, la primera una hora y media antes de entrenar y la segunda inmediatamente después.
* Sabor: Vainilla.

BENEFICIOS:
Este suplemento contiene proteína de suero (WHEY PROTEIN), vitaminas, minerales, colágeno y cartílago de tiburón, diseñado para satisfacer las necesidades nutricionales de corredores. Contribuye a la resistencia, energía, reparación muscular, recuperación, cuidado de articulaciones y huesos, y fortalecimiento del sistema inmunológico.

PROTEINAS

LA IMPORTANCIA DE LAS PROTEINAS PARA LOS CORREDORES

Las proteínas son cruciales para el mantenimiento del cuerpo, balance de fluidos, producción de hormonas y enzimas, reparación celular, entre otras funciones vitales. Para deportistas, las proteínas son fundamentales para la construcción de músculo, generación de energía, control de peso y prevención de enfermedades. Los deportistas tienen mayores necesidades diarias de proteínas que las personas no deportistas para reponer las utilizadas durante los entrenamientos, construir nuevos tejidos y colaborar en la recuperación muscular.

¿QUE CANTIDAD DE PROTEINA NECESITAN LOS CORREDORES DIARIAMENTE PARA ENTRENAR Y RECUPERARSE?

Los corredores, como deportistas de resistencia, necesitan más proteínas que las personas sedentarias. Una ingesta diaria recomendada es de 1,2 a 1,7 g de proteína por cada kilogramo de peso corporal. Durante períodos de entrenamiento intenso, se recomienda apuntar a la parte más alta de esta franja. Por ejemplo, un corredor de 59 kg debería consumir entre 71 y 100 g de proteínas por día, mientras que uno de 88 kg necesitaría entre 105 y 149 g diarios.

Aviso legal
• Edad mínima recomendada: 18 años.
• Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmacéutico.