Tobillera Con Peso Regulable | 2,5 A 20 Kg.| Fitness - Gym

Descripción

PRODUCTO :
La Talonera Lastrada es un equipo de entrenamiento portátil, apto para ejercitar la musculatura de las piernas, con la misma intensidad de las máquinas de musculación, pero brindando más beneficios en el entrenamiento físico, el fitness y la rehabilitación.

CARACTERÍSTICA:
• La presentación es por unidad
• Se utiliza sobre el calzado
• Apto para ambos pies (derecho e izquierdo).
• Es talle único, desde el Nº 34 hasta el Nº 44 (para talles mayores, ver modelo XL).
• Utiliza discos estándares (metálicos – agujero de 30 mm).
• Resistencia máxima 20 Kg.
• Carga 1 disco por eje.
• Garantía: 6 meses

IMPORTANTE: EL EQUIPO NO INCLUYE LOS DISCOS, LOS MISMOS SE EXHIBEN A LOS EFECTOS DE MOSTRAR SU APLICACIÓN.
CONTAMOS CON ASISTENCIA TÉCNICA PARA GARANTIZAR SU SATISFACCIÓN. CONSÚLTENOS.

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BENEFICIOS:

• ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: genera un aumento de la potencia muscular.
A través de ejercicios específicos realizados con distintos pesos y a diferentes velocidades, es posible aumentar la potencia muscular en las piernas. Además permite fortalecer los músculos estabilizadores de la cadera, los cuales contribuyen a prevenir lesiones de cadera, rodilla y tobillo.
• ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: produce un incremento del tono muscular sin generar stress lumbar.
La Talonera lastrada permite realizar ejercicios específicos con gran intensidad. La especificidad de los ejercicios sumado a los beneficios que generan las cargas libres, produce un desarrollo muscular mas efectivo que las máquinas de musculación.

• REHABILITACIÓN: acelera la recuperación.
La especificidad del equipo permite realizar ejercicios de cadena cinemática abierta y cerrada, implementando distintos métodos de entrenamiento (concéntrico, excéntrico o isométrico), además, la ausencia de guías mecánicas, que dirigen el movimiento como las máquinas de musculación, genera un trabajo de gran intensidad sobre los músculos estabilizadores (en cadera y rodilla) los cuales aceleran la recuperación.
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DIFERENCIA CON LAS MÁQUINAS DE MUSCULACIÓN

Genera la misma intensidad que una máquina de musculación y tiene los beneficios de las cargas libres.

• Permite realizar ejercicios mas específicos y localizados.
La ausencia de guías mecánicas utilizadas en las máquinas de musculación, permite realizar ejercicios más específicos para cada grupo muscular. Además, la guía mecánica es reemplazada por un incremento en la actividad neuro-muscular, donde los músculos trabajan en conjunto para dirigir el movimiento. Esta acción genera un mayor desarrollo muscular.

• Genera la misma resistencia:
En las máquinas de musculación, la utilización de poleas descompone el peso movilizado, en cambio la Talonera Lastrada permite la movilización directa del peso, el cual es incrementado hasta 7 veces, dependiendo del ejercicio y la longitud de la pierna.

• Permite variar los métodos de entrenamiento
La variación de peso permite variar el método de entrenamiento (Repeticiones máximas, Piramidal, Super serie, Circuito). Cada método de entrenamiento produce adaptaciones musculares específicas y respetarlas, garantizará el éxito del entrenamiento.

• No genera stress lumbar
La Talonera Lastrada permite realizar ejercicios sin generar stress en la zona lumbar ( Sentadilla a una pierna - Extensiones de cuádriceps - Flexión de cuádriceps.)

Los científicos del deporte establecen que :“Los ejercicios con pesos libres son mucho más efectivos para prevenir lesiones y ayudan a mejorar el rendimiento físico”. (J. Parker 1992., Badillo 2000).

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